Legumes, Verduras e Hortaliças Diariamente

Comer a cada 3 horas te ajuda a diminuir o impacto da medicação sobre as paredes do estômago.

Cuidados Com Algumas Frutas

De preferência, coma mamão, pêra, banana, melancia,laranja Lima, evite laranja pera e limão por causa do cítrico.

Faça combinações atrativas

Coma Banana com Aveia, Tomate com Alface e Azeite, Brócolis e Couve, Morango com Maçã.

Fisioterapias Respiratórias e Exercícios

Veja com seu Médico, digite no google fisioterapia para idosos e comece a fazer exercícios leves, pra relaxar os músculos e melhorar a imunidade, nada pesado, faça algo prazeroso.

Cenoura, Batata, Chuchu, Inhame e Outros

Não pode faltar, você precisa de proteína, sim, mas mais ainda de legumes e verduras, que vão estar mais presente em suas refeições. Esqueça Churrasco.

Bem Vindos

0️⃣🔰BEM VINDO🔰

💊TUBERCULOSE🦠CURA🙌🏠❤️

😷Somos um grupo de Apoio ao Tratamento da Tuberculose, chegou na hora certa, estamos aqui pra ajudar e somar na sua vida.😉😎😃

👍Fique em paz, aqui você vai aprender muitos detalhes importantes e cruciais que reduzem em até 60% os incômodos, dores e mal estar. 🤮🤢🤒

🛡Nos diga seu nome, quanto tempo está tratando, qual tipo de tuberculose está combatendo, como tudo aconteceu... Quanto mais detalhes puder nos dizer, mais fácil fica te ajudar...⛑🌹🌸




🥦✨Costumo dizer, falar do ocorrido ajuda a lidar com a situação. Conversar com quem ja passou por isso tudo, reforça sua fé e renova a esperança. ✨🍐🍉

👊Se quiser, envie seus exames, que assim que olharmos, estaremos ajudando a entender, no gp tem agentes de saúde, enfermeiros, infectologistas, biomédicos, estudantes e alguns representantes de organizações do combate a Tuberculose👍

🙏Mais uma vez Bom Dia, Boa Tarde ou Boa Noite, vamos juntos vencer essa doença 😊🦠💊💉🧼🧽, se precisar, pode perguntar abaixo, me chamar no privado, caso precise de privacidade e para ter mais liberdade. 👊Sintam-se a Vontade. 🙌Deus abençoe a Todos.


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Rotina Alimentar Dicas

 

Consuma alimentos ricos em nutrientes: uma dieta equilibrada é essencial para ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Certifique-se de incluir frutas e legumes frescos, proteínas magras, grãos integrais e gorduras saudáveis em sua dieta.

Beba bastante líquido: a tuberculose pode causar febre e suor noturno, o que pode levar à desidratação. Beber bastante líquido, como água, sucos naturais e chás, é importante para manter o corpo hidratado.

Evite alimentos processados e açúcar refinado: alimentos processados e açúcar refinado podem enfraquecer o sistema imunológico e tornar o corpo mais suscetível a infecções. Tente limitar o consumo desses alimentos e opte por opções mais saudáveis.

Coma pequenas refeições com mais frequência: em vez de três refeições grandes por dia, experimente comer seis pequenas refeições ao longo do dia. Isso pode ajudar a manter os níveis de energia e evitar a fadiga.

Considere suplementos vitamínicos: se o seu médico permitir, você pode considerar a suplementação de nutrientes essenciais, como vitamina D, vitamina C e zinco. 

No entanto, é importante conversar com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento.

Lembre-se de que cada indivíduo é único e tem necessidades nutricionais diferentes. É importante consultar um profissional de saúde qualificado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta, especialmente durante o tratamento da tuberculose.

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Bronquiectasia

 

É uma condição médica em que os brônquios (tubos de ar que levam ar para dentro e para for a dos pulmões) se tornam dilatados, inflamados e propensos a infecções frequentes.O tratamento da bronquiectasia visa reduzir a frequência e a gravidade das infecções pulmonares, controlar a inflamação e melhorar a função pulmonar. O tratamento geralmente envolve uma combinação de medicamentos, fisioterapia respiratória e mudanças no estilo de vida.

Informações Interessantes


  • A tuberculose é uma doença altamente contagiosa e pode ser transmitida de pessoa para pessoa através do ar. Quando uma pessoa infectada com tuberculose pulmonar tosse, fala ou espirra, ela libera pequenas gotículas que contêm as bactérias da tuberculose no ar, que podem ser inaladas por outras pessoas.


  • A tuberculose pode afetar outros órgãos além dos pulmões, incluindo os rins, ossos, linfonodos e meninges (membranas que revestem o cérebro e a medula espinhal). A tuberculose extrapulmonar é mais comum em pessoas com sistemas imunológicos enfraquecidos, como aquelas com HIV.


  • A tuberculose é mais comum em países em desenvolvimento, onde a pobreza, a desnutrição, o HIV e outras condições médicas subjacentes tornam as pessoas mais suscetíveis à infecção. No entanto, a tuberculose ainda é uma preocupação em países desenvolvidos, especialmente em populações vulneráveis, como pessoas sem-teto, presidiários e imigrantes.


  • O tratamento da tuberculose é mais eficaz quando as pessoas recebem um diagnóstico precoce e iniciam o tratamento rapidamente. A detecção precoce pode ser realizada através de exames de raio-x e testes de sangue e escarro. A OMS recomenda o uso de um protocolo de tratamento conhecido como terapia combinada de curto prazo, que envolve o uso de INH, rifampicina, pirazinamida e etambutol por um período de seis meses.

  • Embora a vacina BCG seja eficaz na prevenção da tuberculose em crianças, ela não é 100% eficaz e não protégé contra todas as formas da doença. Além disso, a vacina pode causar resultados falsos positivos em exames de tuberculose, o que pode levar ao tratamento desnecessário.


  • A erradicação da tuberculose é um objetivo importante de saúde pública, e a OMS lançou uma iniciativa global conhecida como Estratégia Stop TB, que tem como objetivo reduzir significativamente a incidência, morbidade e mortalidade da tuberculose até 2035. A estratégia inclui medidas como detecção precoce, tratamento adequado, vacinação, redução da pobreza e melhoria das condições de vida em áreas de alto risco.


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Tuberculose Curiosidades

A tuberculose é uma doença infecciosa que afeta principalmente os pulmões, causada pela bactéria Mycobacterium tuberculosis. Durante muitos anos, a tuberculose foi uma das principais causas de morte em todo o mundo e ainda é uma doença significativa em muitos países. Ao longo da história, foram desenvolvidas várias técnicas para combater a tuberculose, e aqui estão algumas curiosidades Sanatórios - No final do século 19 e início do século 20, sanatórios para pacientes com tuberculose foram estabelecidos em muitos países. Essas instituições ofereciam ar fresco, luz solar e descanso para os pacientes, bem como tratamentos médicos. Os sanatórios eram frequentemente localizados em áreas montanhosas ou em climas mais secos, acreditando-se que o ar puro e a exposição ao sol ajudassem na recuperação. Vacinação - Em 1921, foi desenvolvida a primeira vacina contra a tuberculose, conhecida como BCG (Bacilo de Calmette-Guérin). A vacina é baseada em uma cepa de Mycobacterium bovis enfraquecida, que é capaz de fornecer imunidade parcial contra a tuberculose em crianças. A vacinação contra a tuberculose é amplamente utilizada em muitos países do mundo, especialmente em áreas com alta prevalência da doença. Raios-X - O desenvolvimento da radiografia permitiu a detecção mais precisa da tuberculose pulmonar. O uso de radiografias do tórax tornou-se uma ferramenta essencial no diagnóstico e monitoramento da doença. Antibióticos - Em 1943, a descoberta da estreptomicina abriu o caminho para o desenvolvimento de outros medicamentos eficazes no tratamento da tuberculose. Antibióticos como a rifampicina, isoniazida e pirazinamida agora são utilizados em combinação para tratar a tuberculose de forma eficaz. Desafios atuais - A tuberculose continua sendo um grande desafio de saúde pública em muitos países, especialmente em áreas com baixo nível socioeconômico e falta de acesso aos cuidados de saúde. Além disso, o surgimento de cepas resistentes a medicamentos é uma grande preocupação, pois torna o tratamento mais difícil e caro. Campanhas de conscientização - A tuberculose ainda é uma doença estigmatizada em muitos países, e as campanhas de conscientização são importantes para mudar essa realidade. Por exemplo, a campanha "End TB" da Organização Mundial da Saúde (OMS) tem como objetivo aumentar a conscientização sobre a tuberculose e promover ações para combater a doença. Existem vários medicamentos utilizados no tratamento da tuberculose, sendo a combinação de alguns deles a base do tratamento padrão. A seguir, estão os principais medicamentos utilizados: Isoniazida (INH) - A INH é um dos principais medicamentos utilizados no tratamento da tuberculose. Ele age matando as bactérias da tuberculose, impedindo o seu crescimento e multiplicação. Rifampicina - A rifampicina é outro medicamento importante no tratamento da tuberculose. Ele também age matando as bactérias da tuberculose, mas tem como alvo uma proteína específica nas bactérias que é responsável por sua multiplicação. Pirazinamida - A pirazinamida é frequentemente usada em combinação com a INH e a rifampicina. Ela ajuda a matar as bactérias da tuberculose e também pode reduzir o tempo de tratamento. Etambutol - O etambutol é outro medicamento que é frequentemente usado em combinação com a INH, rifampicina e pirazinamida. Ele age impedindo que as bactérias da tuberculose sejam capazes de se reproduzir. Estreptomicina - A estreptomicina é um medicamento que é frequentemente usado para tratar a tuberculose resistente a medicamentos. Ele age matando as bactérias da tuberculose, mas não é usado com frequência devido ao seu potencial para causar efeitos colaterais graves. É importante ressaltar que o tratamento da tuberculose pode ser longo, geralmente durando de 6 a 9 meses ou mais, e deve ser realizado sob a supervisão de um médico especializado no tratamento da tuberculose. Além disso, é importante seguir rigorosamente as orientações do tratamento para garantir a eficácia e prevenir a resistência aos medicamentos.

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Sugestão de Rotina

 Uma alimentação saudável e balanceada pode ajudar a pessoa doente com tuberculose a fortalecer o sistema imunológico e auxiliar no processo de cura. Aqui está uma sugestão de rotina alimentar diária para ajudar uma pessoa doente com tuberculose:

Café da manhã: pão integral com ovo, abacate e tomate. Suco de laranja natural.

Lanche da manhã: banana com um punhado de castanhas ou nozes.

Almoço: frango grelhado ou cozido com arroz integral, feijão, legumes cozidos ou salada de vegetais verdes, como espinafre, brócolis, couve, abobrinha e cenoura. Suco de acerola ou outra fruta.

Lanche da tarde: iogurte natural com frutas frescas, como morangos ou mirtilos, e sementes de chia.

Jantar: sopa de legumes com um pão integral e queijo cottage. Salada verde com azeite e limão. Chá de camomila.

Ceia: uma maçã e um chá de ervas, como hortelã ou gengibre.

Algumas dicas adicionais:

Inclua muitos vegetais frescos e frutas em sua dieta, pois eles fornecem vitaminas e minerais importantes para o sistema imunológico.

Evite alimentos processados, fast food, açúcares refinados e gorduras saturadas, que podem enfraquecer o sistema imunológico.

Consuma alimentos ricos em proteína, como frango, ovos, peixe, feijão e lentilhas, para ajudar a construir e reparar o tecido do corpo.

Beba bastante água para manter o corpo hidratado e ajudar a eliminar toxinas.

Consulte um nutricionista para obter mais orientações e sugestões específicas com base em suas necessidades individuais.

Resumo ou Conclusão

Lembre-se também de que é importante seguir as recomendações médicas para o tratamento da tuberculose, além de seguir uma dieta saudável. O tratamento geralmente inclui antibióticos por um período de seis meses ou mais, além de outras medidas de suporte, como repouso adequado, exercício físico moderado e controle de estresse.

Além disso, certifique-se de lavar bem as mãos e seguir as práticas de higiene recomendadas, pois a tuberculose é altamente contagiosa. Evite contato próximo com outras pessoas até que o médico libere você para retornar às suas atividades normais.

Por fim, lembre-se de que a recuperação da tuberculose pode ser um processo longo e gradual. Tenha paciência e siga as recomendações médicas e nutricionais para ajudar a garantir uma recuperação bem-sucedida.

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Dicas para o Combate

 Aqui estão algumas dicas para ajudar a combater a tuberculose:

  1. Mantenha uma boa higiene pessoal: Lave as mãos regularmente, especialmente antes de comer e depois de estar em contato com alguém que esteja doente. Cubra o nariz e a boca ao tossir ou espirrar para evitar a propagação da bactéria no ar.

  2. Mantenha um estilo de vida saudável: Uma alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir a tuberculose.

  3. Faça o teste para detecção da tuberculose: Se você suspeita que possa estar com tuberculose ou se está em contato com alguém que esteja doente, é importante fazer o teste de detecção da doença para receber o tratamento adequado o mais rápido possível.

  4. Siga o tratamento corretamente: Se você foi diagnosticado com tuberculose, é importante seguir o tratamento com os medicamentos prescritos pelo médico pelo tempo indicado, mesmo que os sintomas desapareçam antes do fim do tratamento. Interromper o tratamento pode levar a complicações e tornar a doença mais difícil de tratar.

  5. Mantenha uma boa ventilação: A tuberculose é transmitida pelo ar, portanto, manter uma boa ventilação em ambientes fechados pode ajudar a prevenir a propagação da doença. Abra janelas e portas sempre que possível e evite ficar em ambientes com muitas pessoas por longos períodos de tempo.

  6. Tome a vacina BCG: A vacina BCG é uma vacinação contra a tuberculose que pode ser aplicada em crianças e bebês para ajudar a prevenir a forma mais grave da doença. A vacina não oferece proteção total contra a tuberculose, mas pode ajudar a reduzir o risco de complicações.


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Tuberculose e seus Sintomas

 A tuberculose é uma doença infecciosa causada pela bactéria Mycobacterium tuberculosis. Ela afeta principalmente os pulmões, mas também pode afetar outros órgãos, como os rins, ossos e sistema nervoso central.

A tuberculose é uma doença transmitida de pessoa para pessoa através do ar, quando uma pessoa infectada com a bactéria tosse, espirra ou fala, liberando gotículas com a bactéria no ar, que são inaladas por outra pessoa.

Os sintomas da tuberculose incluem tosse persistente, febre, suores noturnos, perda de peso e falta de apetite. Esses sintomas podem levar semanas ou meses para se desenvolverem.

O diagnóstico da tuberculose é feito através de exames de imagem, como raio-x do tórax, e testes laboratoriais para identificar a bactéria em amostras de escarro.

O tratamento da tuberculose envolve o uso de medicamentos antibióticos específicos por um período mínimo de 6 meses. É importante que o tratamento seja seguido corretamente, pois a interrupção do mesmo pode levar ao desenvolvimento de resistência aos antibióticos e a formas mais graves da doença.

A prevenção da tuberculose inclui medidas como vacinação, uso de máscaras para prevenir a disseminação da doença, diagnóstico precoce e tratamento adequado de pessoas infectadas. O tratamento da tuberculose em países em desenvolvimento é frequentemente desafiador, devido à falta de recursos e infraestrutura de saúde adequados.

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