Legumes, Verduras e Hortaliças Diariamente

Comer a cada 3 horas te ajuda a diminuir o impacto da medicação sobre as paredes do estômago.

Cuidados Com Algumas Frutas

De preferência, coma mamão, pêra, banana, melancia,laranja Lima, evite laranja pera e limão por causa do cítrico.

Faça combinações atrativas

Coma Banana com Aveia, Tomate com Alface e Azeite, Brócolis e Couve, Morango com Maçã.

Fisioterapias Respiratórias e Exercícios

Veja com seu Médico, digite no google fisioterapia para idosos e comece a fazer exercícios leves, pra relaxar os músculos e melhorar a imunidade, nada pesado, faça algo prazeroso.

Cenoura, Batata, Chuchu, Inhame e Outros

Não pode faltar, você precisa de proteína, sim, mas mais ainda de legumes e verduras, que vão estar mais presente em suas refeições. Esqueça Churrasco.

Desafios do Paciente Série 1 Parte 3

O CAMINHO ATÉ A UNIDADE

Quando chegar ao tratamento também é um desafio

Para algumas pessoas, chegar até uma unidade de saúde é algo simples.

Para outras, pode significar enfrentar uma longa caminhada, pagar transporte, perder horas do dia ou reorganizar toda a rotina.

A distância, o custo da passagem, os horários de atendimento e até limitações físicas podem transformar uma consulta ou acompanhamento em um grande desafio.

E existe uma questão importante:

não basta existir um serviço de saúde se o paciente não consegue chegar até ele.

O acesso ao tratamento envolve muito mais do que a existência de uma unidade.

Envolve transporte, tempo, dinheiro, acessibilidade e organização dos serviços.

Por isso, quando analisamos a jornada do paciente com tuberculose, precisamos olhar também para o caminho que ele percorre para conseguir ser atendido.

O tratamento começa antes de chegar à unidade.

TBCura — Informação • Apoio • Esperança


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Desafio do Paciente Série 1 Parte 2

QUANDO O BÁSICO FAZ FALTA

Alimentação e moradia também fazem parte do desafio

Imagine precisar enfrentar uma doença que exige tratamento prolongado enquanto falta comida suficiente em casa.

Imagine também viver em uma residência pequena, com pouca ventilação, umidade ou muitas pessoas compartilhando o mesmo espaço.

Essas situações fazem parte da realidade de muitos pacientes.

A alimentação adequada é importante durante o tratamento, especialmente quando existe perda de peso, fraqueza ou redução do apetite.

Mas nem todos conseguem manter uma alimentação rica e variada.

E existe outro problema: a realidade da casa também pode dificultar os cuidados necessários.

Por isso, quando falamos de tuberculose, precisamos olhar além da doença.

Precisamos perguntar:

O paciente tem o que comer?

Tem condições adequadas de moradia?

Consegue seguir as orientações dentro da realidade da sua família?

Cuidar da tuberculose também significa compreender essas dificuldades.

O tratamento acontece na vida real.

E a vida real nem sempre oferece as condições ideais.

TBCura — Informação • Apoio • Esperança


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Desafios do Paciente Série 1 Parte 1


A MONTANHA DE DESAFIOS

Desafios do paciente com tuberculose: tratar vai muito além de tomar medicamentos.

Quando falamos em tratamento da tuberculose, é comum pensar imediatamente nos medicamentos.

Mas, para muitos pacientes, o desafio começa muito antes de tomar o primeiro comprimido — e continua durante todo o tratamento.

É preciso conseguir chegar à unidade de saúde, ter condições de se alimentar, manter uma rotina de medicamentos, lidar com possíveis efeitos adversos, continuar trabalhando quando possível, cuidar da família, enfrentar dificuldades financeiras e ainda preservar a saúde mental.

São muitos obstáculos acontecendo ao mesmo tempo.

Por isso, tratar a tuberculose precisa significar também olhar para a pessoa que está enfrentando a doença.

O paciente não é apenas alguém que precisa tomar medicamentos.

É uma pessoa que tem uma casa, uma família, um trabalho, preocupações, sentimentos e necessidades.

A tuberculose tem cura. Mas o caminho até ela pode apresentar muitos desafios.

TBCura — Informação • Apoio • Esperança


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Mitos e Verdades Série 4 Parte 5

ARTIGO 5 — Tuberculose é sempre contagiosa? E só existe nos pulmões?

Quando falamos em tuberculose, muitas pessoas pensam imediatamente em tosse e transmissão.

Mas existe uma informação importante:

VERDADE: EXISTEM DIFERENTES FORMAS DE TUBERCULOSE

A tuberculose afeta principalmente os pulmões, mas também pode atingir outros órgãos e sistemas do corpo.

A chamada tuberculose extrapulmonar pode atingir, por exemplo, os gânglios, ossos, rins, pleura, sistema nervoso e outros locais. (Serviços e Informações do Brasil)

MITO: “Toda pessoa com tuberculose transmite a doença.”

Não.

A principal forma responsável pela transmissão é a tuberculose pulmonar ou laríngea ativa, quando a pessoa elimina bacilos no ar.

A tuberculose extrapulmonar, em geral, não apresenta o mesmo mecanismo de transmissão respiratória. (Serviços e Informações do Brasil)

Por isso, não podemos tirar conclusões apenas pelo diagnóstico

Cada paciente precisa ser avaliado individualmente.

A forma da doença, os exames, os sintomas e a situação clínica determinam as orientações de acompanhamento e controle da transmissão.

E quem teve contato com uma pessoa com tuberculose?

Os contatos próximos, especialmente os que vivem na mesma residência, podem precisar ser avaliados pela equipe de saúde.

A avaliação é importante porque algumas pessoas podem ter infecção pelo Mycobacterium tuberculosis sem apresentar doença ativa, e existem situações em que o tratamento preventivo é indicado. (Serviços e Informações do Brasil)

Informação evita dois erros

O primeiro é tratar todo paciente como se fosse contagioso para sempre.

O segundo é ignorar uma situação de possível transmissão.

O caminho correto é:

INFORMAÇÃO → AVALIAÇÃO → ORIENTAÇÃO → CUIDADO

Nem toda tuberculose é igual. Conhecer a forma da doença ajuda a entender os cuidados necessários.

TBCura.com — Informação que transforma. Apoio que cura.


MITOS E VERDADES — RESUMO DA SÉRIE

1️⃣ Tuberculose tem cura?
VERDADE. O tratamento adequado e completo pode levar à cura.

2️⃣ Tuberculose passa pelo copo e pelo talher?
MITO. A transmissão da tuberculose pulmonar/laríngea ativa ocorre principalmente pelo ar.

3️⃣ Se os sintomas desapareceram, posso parar?
MITO. A melhora dos sintomas não significa que o tratamento terminou.

4️⃣ O tratamento é gratuito?
VERDADE. O tratamento é oferecido gratuitamente pelo SUS.

5️⃣ Toda tuberculose é contagiosa e só existe nos pulmões?
MITO. Existem formas extrapulmonares, e a principal responsável pela transmissão é a tuberculose pulmonar ou laríngea ativa.

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Mitos e Verdades Série 4 Parte 4

ARTIGO 4 — O tratamento da tuberculose é gratuito?

Quando alguém recebe o diagnóstico, uma preocupação pode aparecer imediatamente:

“Eu vou conseguir pagar o tratamento?”

No Brasil, existe uma informação muito importante.

VERDADE: O TRATAMENTO DA TUBERCULOSE É OFERECIDO GRATUITAMENTE PELO SUS

O tratamento da tuberculose é disponibilizado gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde. (Serviços e Informações do Brasil)

O SUS também participa do diagnóstico, acompanhamento e monitoramento das pessoas com tuberculose.

MITO: “Preciso ter dinheiro para conseguir tratar.”

O tratamento não deve ser abandonado por falta de recursos para comprar os medicamentos.

Se o paciente está enfrentando dificuldade para chegar à unidade de saúde, comprar alimentos, manter sua rotina ou continuar o acompanhamento, é importante comunicar a equipe.

O tratamento vai além dos comprimidos

O cuidado pode envolver:

Diagnóstico

Medicamentos

Consultas

Exames

Orientação

Acompanhamento

Apoio para adesão ao tratamento

O tratamento diretamente observado, por exemplo, é uma estratégia utilizada pelos serviços de saúde para apoiar a continuidade do tratamento de algumas pessoas. (Serviços e Informações do Brasil)

E se eu não conseguir ir à unidade?

Não deixe de procurar ajuda.

Explique sua dificuldade à equipe de saúde. Dependendo da situação, podem existir estratégias de acompanhamento e encaminhamento.

A dificuldade financeira, de transporte ou de rotina precisa ser comunicada.

Tratamento não deve ser interrompido por falta de informação. Procure o serviço de saúde e converse sobre suas dificuldades.

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Mitos e Verdades Série 4 Parte 3

ARTIGO 3 — Se os sintomas desapareceram, posso parar o tratamento?

Esse é um dos mitos mais perigosos relacionados à tuberculose.

A pessoa começa o tratamento, melhora da tosse, recupera o apetite, ganha energia novamente e pensa:

“Estou me sentindo bem. Então já estou curado.”

MITO: “Se os sintomas desapareceram, o tratamento terminou.”

Não.

A melhora dos sintomas não significa que o tratamento possa ser interrompido.

O Ministério da Saúde alerta que muitas pessoas se sentem melhor nas primeiras semanas e, justamente por isso, podem pensar em abandonar os medicamentos. (Serviços e Informações do Brasil)

Por que continuar?

O tratamento precisa seguir o tempo e o esquema indicados pela equipe de saúde.

O uso irregular dos medicamentos pode dificultar a cura e favorecer o desenvolvimento de resistência aos medicamentos. (Serviços e Informações do Brasil)

“Mas eu estou me sentindo ótimo!”

Isso é uma boa notícia.

Significa que o tratamento pode estar produzindo resultados.

Mas a decisão sobre o término do tratamento não deve ser tomada apenas com base na melhora dos sintomas.

Quem acompanha a evolução é a equipe de saúde.

Está difícil continuar?

Se você está tendo:

  • náuseas;

  • vômitos;

  • falta de apetite;

  • cansaço;

  • dificuldades para lembrar os horários;

  • problemas para buscar os medicamentos;

  • dificuldades financeiras ou familiares;

não abandone sozinho.

Converse com a equipe.

Existem estratégias de acompanhamento e apoio que podem ajudar na continuidade do tratamento, incluindo o Tratamento Diretamente Observado (TDO), quando indicado. (Serviços e Informações do Brasil)

Sentir-se melhor é uma vitória. Terminar o tratamento é parte da conquista da cura.

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Mitos e Verdades Série 4 Parte 2

ARTIGO 2 — Tuberculose passa pelo copo, talher ou abraço?

A tuberculose ainda é cercada por muitos medos e informações incorretas.

Uma das dúvidas mais comuns é:

“Posso pegar tuberculose usando o mesmo copo ou talher?”

MITO: “A tuberculose passa pelo copo e pelo talher.”

Não é assim que ocorre a transmissão da tuberculose pulmonar ou laríngea ativa.

A transmissão acontece principalmente pela via respiratória, através de aerossóis eliminados no ar por uma pessoa com tuberculose ativa, especialmente ao tossir, falar ou espirrar. (Serviços e Informações do Brasil)

Objetos como copos, talheres, roupas e lençóis não têm papel importante na transmissão da tuberculose. (Serviços e Informações do Brasil)

VERDADE: o ambiente também importa

A circulação de ar e a presença de luz natural ajudam a reduzir o risco de transmissão.

Por isso, ambientes ventilados são importantes, principalmente quando existe uma pessoa com tuberculose pulmonar ou laríngea ativa em acompanhamento. (Serviços e Informações do Brasil)

E o contato com a família?

O paciente não deve ser tratado como alguém que precisa ser rejeitado.

A equipe de saúde deve orientar os cuidados necessários e avaliar os contatos próximos, especialmente pessoas que vivem na mesma residência.

O tratamento adequado reduz progressivamente a transmissão. Em geral, após cerca de 15 dias de tratamento adequado, o risco de transmissão cai bastante, mas a equipe de saúde deve orientar individualmente quando os cuidados de controle da transmissão podem ser modificados. (Serviços e Informações do Brasil)

Informação combate o preconceito

Ter tuberculose não transforma uma pessoa em alguém perigoso para todos ao seu redor.

O caminho correto é buscar informação, seguir as orientações da equipe e oferecer apoio.

Informação protege. Preconceito afasta.

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Mitos e Verdades Série 4 Parte 1


SÉRIE 4 — MITOS E VERDADES SOBRE A TUBERCULOSE

ARTIGO 1 — Tuberculose tem cura?

Quando uma pessoa recebe o diagnóstico de tuberculose, uma das primeiras perguntas costuma ser:

“Eu vou ficar curado?”

A resposta é sim.

VERDADE: TUBERCULOSE TEM CURA

A tuberculose tem cura quando o tratamento é realizado de maneira adequada e até o final, conforme orientação da equipe de saúde.

No Brasil, o tratamento da tuberculose é oferecido gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS). O esquema e a duração dependem da situação de cada paciente. Para a maioria dos casos, o tratamento dura no mínimo seis meses. (Serviços e Informações do Brasil)

MITO: “Se eu melhorar, posso parar os medicamentos.”

Não.

É comum que a pessoa comece a se sentir melhor nas primeiras semanas. Isso não significa que a doença esteja completamente eliminada.

Interromper ou fazer o tratamento de maneira irregular pode aumentar o risco de complicações e de desenvolvimento de tuberculose resistente aos medicamentos. (Serviços e Informações do Brasil)

O tratamento precisa chegar até o fim

Mesmo que a tosse desapareça, a febre melhore ou o apetite volte, o paciente deve continuar seguindo a orientação da equipe de saúde.

Se estiver tendo dificuldades com os medicamentos, efeitos adversos ou problemas para manter a rotina, converse com o serviço de saúde.

Não interrompa o tratamento por conta própria.

A tuberculose tem cura. O tratamento completo é parte fundamental desse caminho.

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