Legumes, Verduras e Hortaliças Diariamente

Comer a cada 3 horas te ajuda a diminuir o impacto da medicação sobre as paredes do estômago.

Cuidados Com Algumas Frutas

De preferência, coma mamão, pêra, banana, melancia,laranja Lima, evite laranja pera e limão por causa do cítrico.

Faça combinações atrativas

Coma Banana com Aveia, Tomate com Alface e Azeite, Brócolis e Couve, Morango com Maçã.

Fisioterapias Respiratórias e Exercícios

Veja com seu Médico, digite no google fisioterapia para idosos e comece a fazer exercícios leves, pra relaxar os músculos e melhorar a imunidade, nada pesado, faça algo prazeroso.

Cenoura, Batata, Chuchu, Inhame e Outros

Não pode faltar, você precisa de proteína, sim, mas mais ainda de legumes e verduras, que vão estar mais presente em suas refeições. Esqueça Churrasco.

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Ação Social de Conscientização na Escola Velinda Maurício


No dia 14 de julho, tivemos a alegria de realizar uma importante ação social na Escola Velinda Maurício da Fonseca, com o apoio e parceria da Coordenadora Elaine.


Foi um momento de aprendizado, cuidado e conscientização, onde conversamos com os alunos sobre a Prevenção e o Tratamento da Tuberculose, levando informações de forma simples e educativa para fortalecer a saúde e o bem-estar da nossa comunidade.


Contamos com a participação especial da Cínzia, Agente Comunitária de Saúde da Clínica da Família Cypriano Chagas, que contribuiu compartilhando conhecimentos e orientações importantes sobre os cuidados com a saúde.


Durante a atividade, ensinamos às crianças a importância dos hábitos de higiene, prevenção de doenças, cuidados no dia a dia e também apresentamos exercícios de fisioterapia respiratória, mostrando como fortalecer e exercitar os pulmões através de práticas simples.


Agradecemos imensamente à Escola Velinda Maurício da Fonseca, à Coordenadora Elaine, à Cínzia e a todos os envolvidos por abrirem as portas para essa ação tão importante.


A informação é uma ferramenta de prevenção.
A educação transforma vidas.
A tuberculose tem cura, e o conhecimento ajuda a salvar vidas!


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Ensinamos a exercitarem o Pulmão com a Fisioterapia Respiratória.
















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Evento na Escola Mágico de Oz


Alegria de Aprender Sobre Saúde

No dia 11 de novembro, as salas de aula da Escola Mágico de Oz, na Rua Cajurana 144, em Coelho Neto, tornaram-se um espaço de conscientização e aprendizado sobre a tuberculose. 

Mais de 90 crianças participaram ativamente de uma atividade educativa e interativa que também alcançou suas famílias, graças à entrega de materiais informativos e brindes.

Foi um dia marcado pela energia e curiosidade das crianças, que aprenderam sobre cuidados com a saúde de forma divertida e envolvente. Com materiais educativos adaptados para o público infantil, como cartilhas e folhetos, o evento mostrou que é possível ensinar temas importantes de maneira simples.

Impacto Multiplicador

As crianças foram protagonistas desse encontro, mas o alcance foi ainda maior. Com a participação delas, conseguimos levar a mensagem para dentro de suas casas, incentivando conversas familiares sobre a importância de prevenir e tratar a tuberculose. Cada material educativo distribuído carrega o potencial de impactar não apenas uma pessoa, mas toda uma comunidade.

Encerramento com uma Mensagem Poderosa

O ponto alto do evento foi o encerramento com um grito de guerra emocionante: "Tuberculose tem cura!". Essa frase, entoada por mais de 100 vozes cheias de entusiasmo, ecoou não apenas nas paredes da escola, mas também nos corações de todos os presentes.

Por Que Este Momento Foi Especial?

  • Crianças como agentes de mudança: Elas aprendem rápido e compartilham com suas famílias.
  • Educação transforma: Eventos como esse criam um impacto duradouro ao levar conhecimento para as próximas gerações.
  • A união faz a força: Quando escolas, famílias e profissionais de saúde se juntam, resultados incríveis são alcançados.

 A equipe TbCura.com agradece à Escola Mágico de Oz pela recepção calorosa, a direção, aos professores e a todos que participaram dessa iniciativa. Foi um passo importante para reforçar que, juntos, podemos vencer a tuberculose. A Escola é incrível e os alunos são sensacionais... O cuidado e o carinho por nossas crianças são a identidade deles.


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