Legumes, Verduras e Hortaliças Diariamente

Comer a cada 3 horas te ajuda a diminuir o impacto da medicação sobre as paredes do estômago.

Cuidados Com Algumas Frutas

De preferência, coma mamão, pêra, banana, melancia,laranja Lima, evite laranja pera e limão por causa do cítrico.

Faça combinações atrativas

Coma Banana com Aveia, Tomate com Alface e Azeite, Brócolis e Couve, Morango com Maçã.

Fisioterapias Respiratórias e Exercícios

Veja com seu Médico, digite no google fisioterapia para idosos e comece a fazer exercícios leves, pra relaxar os músculos e melhorar a imunidade, nada pesado, faça algo prazeroso.

Cenoura, Batata, Chuchu, Inhame e Outros

Não pode faltar, você precisa de proteína, sim, mas mais ainda de legumes e verduras, que vão estar mais presente em suas refeições. Esqueça Churrasco.

Terceiro Evento Ação Social na Feira de Acari


Gratidão a todos que fizeram parte desta missão!


Hoje, 26/06 vivemos mais um importante dia de conscientização e promoção da saúde na Feira de Acari. Nossa profunda gratidão a cada ativista, voluntário e parceiro que dedicou seu tempo e sua energia para levar informação, acolhimento e esperança à população.


Nossa caminhada começou em frente ao CREAS João Hélio e seguiu pela Rua Ouseley, conversando com moradores, comerciantes e visitantes sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e da adesão ao tratamento da tuberculose. 


Encerramos a ação nos condomínios da Fazenda Botafogo, reforçando que a informação salva vidas e que a luta contra a tuberculose é uma responsabilidade de todos.


Cada conversa, cada orientação e cada gesto de cuidado fortalece nossa missão de construir uma comunidade mais consciente, saudável e solidária.


Agradecemos a todos os ativistas que caminharam conosco e a cada pessoa que abriu espaço para ouvir nossa mensagem. Juntos, mostramos que a união da sociedade é uma das maiores ferramentas no combate à tuberculose.


Seguimos firmes, levando informação, combatendo o preconceito e promovendo saúde onde ela é mais necessária.


Instituto TbCura
Juntos pela prevenção, pelo cuidado e pela vida.










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Ação Social de Conscientização na Escola Velinda Maurício


No dia 14 de julho, tivemos a alegria de realizar uma importante ação social na Escola Velinda Maurício da Fonseca, com o apoio e parceria da Coordenadora Elaine.


Foi um momento de aprendizado, cuidado e conscientização, onde conversamos com os alunos sobre a Prevenção e o Tratamento da Tuberculose, levando informações de forma simples e educativa para fortalecer a saúde e o bem-estar da nossa comunidade.


Contamos com a participação especial da Cínzia, Agente Comunitária de Saúde da Clínica da Família Cypriano Chagas, que contribuiu compartilhando conhecimentos e orientações importantes sobre os cuidados com a saúde.


Durante a atividade, ensinamos às crianças a importância dos hábitos de higiene, prevenção de doenças, cuidados no dia a dia e também apresentamos exercícios de fisioterapia respiratória, mostrando como fortalecer e exercitar os pulmões através de práticas simples.


Agradecemos imensamente à Escola Velinda Maurício da Fonseca, à Coordenadora Elaine, à Cínzia e a todos os envolvidos por abrirem as portas para essa ação tão importante.


A informação é uma ferramenta de prevenção.
A educação transforma vidas.
A tuberculose tem cura, e o conhecimento ajuda a salvar vidas!


#TuberculoseTemCura #TbCura #Prevenção #SaúdeNaEscola #EducaçãoEmSaúde #FisioterapiaRespiratória #SaúdeComunitária #CombateÀTuberculose


Ensinamos a exercitarem o Pulmão com a Fisioterapia Respiratória.
















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Se Cuide!!!

Site e Grupo de Apoio Social.
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